Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как часто нужно чистить зубы?

Спрашивает Валерий Иванович   01 дек. 2013
Чистить зубы нужно, но как часто нужно это делать? После каждого употребления продуктов?
Ответ
Хороший вопрос. Полезный.

Его стоит адресовать и тем, кто до глубокой старости сохранил зубы в порядке.
Почему нам так активно пропагандируют жвачку? Потому что она помогает вырабатывать слюну, а слюна, в свою очередь, содержит те компоненты, которые сохраняют целостность зубной эмали (кальций, фосфор).
Слюна нейтрализует кислоты и щелочи, способные нанести вред зубам. Она способна нейтрализовать запах, вызываемый жизнедеятельностью бактерий, которые находятся в полости рта и активно размножаются, наносят вред и деснам, и зубам. Полезные свойства слюны - http://www.moscow-faq.ru/all_question/wa....

Резюме. Если организм человека вырабатывает достаточное количество слюны, то, как правило, у него хорошие зубы. Если, конечно, нет других серьезных проблем.
Чистка зубов не всегда дает положительный эффект, потому что травмируются десны и организм немного отвыкает вырабатывать те вещества, которые должны "наводить порядок" во рту.
Поэтому, необходимо знать и позаботиться о том, чтобы организм сам вырабатывал достаточное количество слюны. А в этом помогут продукты и вещества, которые стимулируют слюноотделение - http://www.moscow-faq.ru/all_question/wa...
Стимулированная слюна не менее активна, чем выработанная естественным путем.

Вода стимулирует и помогает в процессе выработки слюны.
К продуктам, стимулирующим слюноотделение, относят кислые фрукты (в частности лимон), кислые овощи (соленые огурцы, черемша, квашеная капуста), различные специи, мясной бульон.
А также волокнистые овощи. Если подержать во рту кусочек огурца, яблока, морковки или сельдерея, то слюноотделение увеличится.
Усиливают слюноотделение запах и вкус пищи, за счет воздействия на вкусовые и обонятельные рецепторы, а также тщательное пережевывание пищи.
Источник: сама знаю
01 дек. 2013 17:35

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
Как часто нужно чистить зубы? Действительно, бытует мнение, что после каждого приема пищи нужно чистить зубы щеткой и пастой. Но это не совсем верно. Ведущие стоматологи рекомендуют чистить зубы утром и на ночь. Так как более частая ... Еще
01 дек. 2013 01:28
2
Это вопрос индивидуальный, зависит от состояния Ваших зубов и ротовой полости в целом. Если Вы страдаете пародонтозом, воспалением слизистой ротовой полости или иными схожими заболеваниями - чистить после каждого приема пищи. Ведь ее ... Еще
01 дек. 2013 12:06

Обладаю личным опытом

3
Стандартный верный ответ - дважды в день утром и перед сном,не менее трех минут. Но скорость образования мягкого зубного налета очень индивидуальна. Поэтому правильнее будет сказать-чистить зубы следует по мере образования налета,не ... Еще
03 дек. 2013 17:51

Оказываю эту услугу