Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Какой сок самый полезный?

Спрашивает Александр Сергеевич   29 апр. 2008
Какой сок самый полезный?
Ответ
Ученые из университета Глазго проанализировали состав нескольких видов соков и пришли к выводу, что яблочный, клюквенный и виноградный сок содержат наибольшее количество полезных химических соединений, в частности антиоксидантов.
Как известно, антиоксиданты уменьшают разрушительное воздействие на организм свободных радикалов — основного источника болезней и старения.
В частности, по результатам исследования, было сделано заключение, что регулярное употребление фруктовых соков снижает риск возникновения болезни Альцгеймера и некоторых других заболеваний.
Особое внимание ученые обращали на наличие в соках таких химических соединений, как полифенолы. Ранее было доказано, что полифенолы, являясь сильными антиоксидантами, уничтожают свободные радикалы и помогают человеку обрести здоровье, предохраняя от хронических заболеваний.
Ученые установили, что наибольшее количество разнообразных полифенолов содержится в виноградном соке. А общее количество антиоксидантов, которое есть в виноградном соке, приравнивается к количеству антиоксидантов в красных винах Бордо.
В результате, специалисты пришли к заключению, что не все соки одинаково полезны для организма. Однако, включив в ежедневный рацион виноградный, грейпфрутовый, яблочный с мякотью и клюквенный соки, вы увеличите количество полифенольных антиоксидантов в организме, что обязательно поможет ему бороться со многими хроническими заболеваниями и отсрочить старение.
29 апр. 2008 15:28

Другие ответы
1
Соки помогают бороться с болезнями и поддерживать жизненный тонус. Смесь сока брюссельской капусты с морковным, салатным и соком стручковой фасоли исключительно полезна при сахарном диабете. Смесь соков моркови и капусты образует ... Еще
29 апр. 2008 15:33
2
Существует мнение,что в основном все фруктовые соки очень сладкие и не следует их употреблять во время диет для похудания. А вот про грейпфрут слышала,что он содержит вещества,сжигающие жир,отсюда грейпфрутовая диета. И пожалуй, полезнее ... Еще
29 апр. 2008 15:34
3
29 апр. 2008 15:54