Какой сок самый полезный?

Спрашивает 29 апр. 2008
Какой сок самый полезный?
Получить новые ответы
Теги
Ответ
Вещества, которые содержатся в соках, помогают организму бороться с болезнями головного мозга. В частности, с болезнью Альцгеймера - прогрессирующим заболеванием головного мозга, симптомы которого - снижение интеллекта, потеря памяти, дезориентация.

«Естественные антиоксиданты уменьшают уязвимость клеток к болезням и старению, - говорит Алан Крозье, профессор биохимии растений и питания Университета Глазго (Великобритания). - Кроме того, они укрепляют здоровье и защищают от хронических заболеваний».

Самый богатый антиоксидантами - темный виноградный сок. Исследователи приравнивают его по лечебным свойствам к красному вину.

На втором месте неосветленный яблочный сок, на третьем - клюквенный. Врачи советуют регулярно пить также грейпфрутовый сок.
Источник: http://www.doctor.kz/content/1342.html
Автор
Анна Олеговна
Анна Олеговна
30 апр. 2008 02:13
Другие ответы
Самый полезный сок - свежевыжатый! А фрукты и овощи для сока выбирайте в соответствии со своей группой крови.
29 апр. 2008 19:04   Софья Викторовна
Существует мнение,что в основном все фруктовые соки очень сладкие и не следует их употреблять во время диет для похудания.
А вот про грейпфрут слышала,что он содержит вещества,сжигающие жир,отсюда грейпфрутовая диета.
И пожалуй, полезнее свежевыжатые соки.
29 апр. 2008 15:34   Татьяна