Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Компьютер и здоровье?

Спрашивает Анна Олеговна   29 апр. 2008
Компьютер и здоровье?
Ответ
Влияет, конечно. За всё нужно платить. В том числе здоровьем. Это и вынужденная поза с перенапряжением мышц шеи и плечевого пояса, и напряжение мышц глаз, это и редкое моргание, приводящее к подсушиванию роговицы, это и электромагнитное излучение.
С превышением уровня излучения нужно бороться обязательным заземлением системного блока. Это значительно снижает уровень.
Сидеть нужно не на "лавочке", а в специальном удобном кресле, чтоб мышцы максимально расслаблялись.
Для глаз нужно периоодически делать гимнастику (как и для мышц). Очки, для "очкариков", должны быть с противобликовым покрытием. Желательны специальные очки для работы с компьютером. Глаза можно эпизодически закапывать/промывать расвором типа "искуственная слеза".
О гимнастике для глаз и для мышц плечевого пояса можно почитать здесь: www.med.orel.ru/user.htm Цитировать не буду. Там достаточно конкретно и подробно.
17 февр. 2011 17:51

Другие ответы
1
Человеку, много времени проводящему у монитора, надо знать, что компьютер отрицательно влияет на здоровье. Строго придерживайтесь правила: 45 минут работа, 15 минут перерыв. Не проводите у монитора более 6 часов в день, на постоянной основе ... Еще
29 апр. 2008 15:54
2
Какой же вред здоровью наносит компьютер и как этот вред минимизировать? Как сохранить красоту и здоровье человеку, просиживающему днями и ночами за монитором, как совместить здоровый образ жизни и работу за компьютером? Основные вредные ... Еще
29 апр. 2008 20:10
3
Нужны специальные очки(у меня есть,но я забываю ими пользоваться).
Глаза всегда красные,но информация нужна,поэтому так и сижу.
Есть капельки для глаз."Визин" называются,попробуйте.
06 мая 2008 01:46