Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как проверить количество йода в организме?

Спрашивает Татьяна   29 апр. 2008
Как проверить самому,достаточно ли йода моему организму?
Ответ
Для того, чтобы снять беспокойство, пройдите тест, с помощью которого можно определить, хватает ли йода вашему организму.

Этот тест популярен сегодня в Европе, так как каждый третий европеец страдает от недостатка йода в организме. Также известно, что на 75-и процентах территории России ощущается нехватка йода.

Тест составлен немецкими специалистами. Он поможет вам вовремя распознать тревожные сигналы и принять соответствующие меры.

ТЕСТ

Внимательно прочитайте вопросы и подчеркните: "Да" или "Нет".

1. Испытываете ли вы такое чувство, будто у вас комок в горле (Да, нет).

2. Страдал ли кто-нибудь из ваших родителей болезнями щитовидной железы? (Да, нет).

3. Снизился ли ваш вес за последнее время? (Да, нет).

4. Повысился ли ваш вес в последнее время? (Да, нет).

5. Увеличился ли у вас аппетит? (Да, нет).

6. Потеряли ли вы аппетит? (Да, нет).

7. Не замечаете ли вы, что стали чаще потеть? (Да, нет).

8. Мерзнете ли вы в последнее время независимо от погоды? (Да, нет).

9. Вы обратили внимание, что у вас в последнее время горячие руки? (Да, нет).

10. У вас в последнее время постоянно холодные руки или ноги? (Да, нет).

11. Овладевает ли вами смутное беспокойство? (Да, нет).

12. Замечаете ли вы, что у вас появилась сонливость, медлительность, постоянная усталость? (Да, нет).

13. Чаще ли вас стала охватывать непонятная дрожь? (Да, нет).

14. Не участился ли ваш пульс? (Да, нет).

15. Ваша кожа стала сухой? (Да, нет).

16. Стал ли обильнее ваш стул? (Да, нет).

17. Страдаете ли вы от запоров? (Да, нет).

Теперь можно определить ваше состояние. Если вы дали шесть положительных ответов, то принадлежите к людям, которые испытывают дефицит йода в организме.

Результаты теста надо рассматривать не как диагноз, а как сигнал для беспокойства.

04 янв. 2010 16:06

Другие ответы
1
Проверить, достаточно ли в организме йода, можно с помощью йодной сетки. Для этого надо нанести йод в виде нескольких перпендикулярных полосок, расположенных на расстоянии 1–1,5 см друг от друга (например, в области спины или груди), и ... Еще
29 апр. 2008 16:37