Как снять головную боль без лекарств?

Спрашивает 30 апр. 2008
Можно ли без таблеток и уколов избавиться от головной боли?
Получить новые ответы
Ответ
Я страдаю головной болью очень давно лет наверное с 15. Это у меня наследственное.(досталось от бабушки) таблетки применять не всегда можно. избавляюсь так : разрезаю лимон на две половинки с прикладываю к вискам. Держу очень долго, пока не начнет щипать. делать это надо осторожно. так как может вызвать аллергию. еще один способ ( мне помогает0) так как я работаю очень много за компьютером. часто от напряжения болит голова.Выключаю всё.сажусь на стул. и начинаю вращательные движения головой влево и вправо, потом сгибаю и разгибаю шею.Руками стараюсь промять весь шейный отдел позвоночника, так как там застаивается кровь.И вообще во время головной боли выйдите на свежий воздух и глубоко вздохните. желаю удачи.
Источник: й
Автор
Юлия Александровна
30 апр. 2008 09:34
Другие ответы
У меня голова болит редко, и я стараюсь подышать свежим воздухом.
Выхожу на балкон, стою, или иду гуляю.
Можно просто намочить прохладной водой волосы.
Всегда помогает ;)
08 июня 2009 14:02   Антон Анатольевич
Это смотря от чего возникла головная боль. Если от переутомления, долгого нахождения в душном промещении - самое лучшее выйти на свежий воздух, медленно походить, подышать. Если как проявление гриппа, простуды, гипертонии - только лекарства.
08 июня 2009 13:50   Олег Васильевич
Можно снять боль капустныим листом.Положите его на затылучную часть головы или к вискам.Подержите полчаса .Боль уйдет.
07 июня 2009 21:53   елена Вячеславовна
Читала, что при головной боли регулярно надо пить магнезиум. Помогает снять напряжение мышц, расслабится. И горячая ванна с ароматным маслом.
07 июня 2009 17:14   Hanna