Как снять головную боль без лекарств?

Спрашивает 30 апр. 2008
Можно ли без таблеток и уколов избавиться от головной боли?
Получить новые ответы
Ответ
Если у вас болит голова и вы не хотите принимать таблетки или у вас на них аллергия.Можно попробывать способ который вам поможет.Сядьте или лягте, поудобнее,расслабтесь и закройте глаза,руки вдоль тела ладонями кверху.Представьте что вы лежите на жарком солнце на берегу моря и убеждайте себя в этом пока не почувствуюте тепло в руках.Сделайте глубокий вдох досчитав до 10 и медленого выдохните.Повторите несколько раз.Постепенно придет улучшение.
Автор
Татьяна Юрьевна
Татьяна Юрьевна
07 июня 2009 16:33
Обладаю личным опытом
Другие ответы
У меня голова болит редко, и я стараюсь подышать свежим воздухом.
Выхожу на балкон, стою, или иду гуляю.
Можно просто намочить прохладной водой волосы.
Всегда помогает ;)
08 июня 2009 14:02   Антон Анатольевич
Это смотря от чего возникла головная боль. Если от переутомления, долгого нахождения в душном промещении - самое лучшее выйти на свежий воздух, медленно походить, подышать. Если как проявление гриппа, простуды, гипертонии - только лекарства.
08 июня 2009 13:50   Олег Васильевич
Можно снять боль капустныим листом.Положите его на затылучную часть головы или к вискам.Подержите полчаса .Боль уйдет.
07 июня 2009 21:53   елена Вячеславовна
Читала, что при головной боли регулярно надо пить магнезиум. Помогает снять напряжение мышц, расслабится. И горячая ванна с ароматным маслом.
07 июня 2009 17:14   Hanna