Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как снять головную боль без лекарств?

Спрашивает Софья Викторовна   30 апр. 2008
Можно ли без таблеток и уколов избавиться от головной боли?
Ответ
Не допускайте обезвоживания. Медицинские исследователи пока окончательно не поняли почему, но обезвоживание часто является рычагом, вызывающим все виды головной боли. Точечный массаж. Акупрессура обычно помогает снять
давление, вызывающее тянущую головную боль. Сожмите кончиками пальцев ваши виски и сделайте несколько глубоких вдохов. Попробуйте 3-4 раза чередовать 30-секундные нажатия с 30 секундами релаксации. Кроме того, замечательно помогает интенсивный массаж шеи.
31 июля 2009 23:32

Потребляю эту услугу


Другие ответы
1
1. При головной боли полезно принять теплую ванну. Или хотя бы попарить ноги в горячей воде 10–15 минут. Если боль появилась в ответ на умственное или эмоциональное переутомление, такие действия будут весьма кстати. Так называемая головная боль напряжения часто сочетается с тревогой и ... Еще
30 апр. 2008 00:08
Комментариев: 1 
2
Ну, например, я лично применяла на себе такие способы - намазать виски бальзамом "Золотая звезда", можно лечиться сырой картошкой. Разрезать картошину пополом и приложить разрезами к вискам, держать пока разрезы не станут сухими. Но скажу ... Еще
30 апр. 2008 00:31
3
Я в таком случае стараюсь делать массаж головы, легкий, но не продолжительный. Хорошо помогает массажирование висков. При этом необходимо включить релаксирующую музыку, освободить голову от разных негативных мыслей и просто полежать спокойно. ... Еще
30 апр. 2008 07:44