Как снять головную боль без лекарств?

Спрашивает 30 апр. 2008
Можно ли без таблеток и уколов избавиться от головной боли?
Получить новые ответы
Ответ
Не допускайте обезвоживания. Медицинские исследователи пока окончательно не поняли почему, но обезвоживание часто является рычагом, вызывающим все виды головной боли. Точечный массаж. Акупрессура обычно помогает снять
давление, вызывающее тянущую головную боль. Сожмите кончиками пальцев ваши виски и сделайте несколько глубоких вдохов. Попробуйте 3-4 раза чередовать 30-секундные нажатия с 30 секундами релаксации. Кроме того, замечательно помогает интенсивный массаж шеи.
Автор
Надежда Павловна
Надежда Павловна
31 июля 2009 23:32
Потребляю эту услугу
Другие ответы
У меня голова болит редко, и я стараюсь подышать свежим воздухом.
Выхожу на балкон, стою, или иду гуляю.
Можно просто намочить прохладной водой волосы.
Всегда помогает ;)
08 июня 2009 14:02   Антон Анатольевич
Это смотря от чего возникла головная боль. Если от переутомления, долгого нахождения в душном промещении - самое лучшее выйти на свежий воздух, медленно походить, подышать. Если как проявление гриппа, простуды, гипертонии - только лекарства.
08 июня 2009 13:50   Олег Васильевич
Можно снять боль капустныим листом.Положите его на затылучную часть головы или к вискам.Подержите полчаса .Боль уйдет.
07 июня 2009 21:53   елена Вячеславовна
Читала, что при головной боли регулярно надо пить магнезиум. Помогает снять напряжение мышц, расслабится. И горячая ванна с ароматным маслом.
07 июня 2009 17:14   Hanna