После шести не есть?! За и против?
Спрашивает 30 апр. 2008
После шести не есть?! За и против
Получить новые ответы

После шести не есть?! За и против?

В данном вопросе необходимо прислушаться к своему организму. Он всегда подскажет что хочет и когда. Глупо ставить себе часовые ограничения в еде.Если человек предрасположен к полноте, то хоть во сколько он поест, вес может все равно прибавиться. А если обмен веществ идеален, то хоть всю ночь ешь,а ни грамму не прибавишь. Так что все это предрассудки на счет питания после 6 вечера.
Ответ
Алла Михайловна
30 апр. 2008 07:33
Другие ответы
В большей части рекомендаций по похудению присутствует сомнительный совет: "не питайтесь после 18 часов". Почему и кто это озвучил? Большинство людей об этом ничего не знает, просто бездумно, с фанатичной верой исполняя ... Еще
30 апр. 2008 00:14   Анна Олеговна
Если вы одержимы целью достичь физического совершенства и жить вечно, то, наверняка, вам известно, что в течение дня питание должно быть сбалансированным по белкам, жирам и углеводам. Но вот касательно того, есть или не есть ... Еще
30 апр. 2008 00:17   Софья Викторовна
Лично я считаю это утверждение бредом, т.к. ложусь спать около 2-3 ночи и если после 6 не поем, я, мягко говоря, буду хотеть кушать!поэтому ешьте и после 6 и после 7 и 8!НО не надо наедаться перед самым сном, т.к. это ... Еще