На сколько можно похудеть на кремлевской диете за 2 недели?

Спрашивает 17 дек. 2013
На сколько можно похудеть на кремлевской диете за 2 недели?
Получить новые ответы
Теги
Ответ
Сколько На сколько можно похудеть на кремлевской диете за 2 недели?

Процесс и скорость похудения для каждого организма очень индивидуальны. Поэтому, сказать конкретно сколько килограмм за две недели находясь на "Кремлевской диете" потеряете именно Вы - очень сложно.

В среднем от 2-х до 8 килограмм за две недели можно потерять соблюдая режим питания "Кремлевской диеты". В 2006 году за первый месяц диеты я потеряла 9,5 кг.

Для упрощения и контроля потребляемых углеводов и каллорий, рекомендую Вам вести дневник питания - это очень удобно!
Я пользуюсь вот этим сайтом: ссылка Здесь анализатор Кремлевки.

А еще я Вам рекомендую ознакомиться с этой статьей, где описана система питания "Магги", на которой очень хорошо идет снижение веса http://www.moscow-faq.ru/artic...
Автор
Юлия Вячеславовна
Юлия Вячеславовна
17 дек. 2013 17:06
Обладаю личным опытом