Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как уберечь себя от летней жары?

Спрашивает Эллен Бэлль   01 мая 2008
...
Ответ
Обращаю ваше внимание! Уберечь организм от изнурительной летней жары вам удастся только в том случае - если вы будете выпивать ежедневно от 3,5 до 4 литров воды. Причём именно воды, но не газировки – и даже не чая. Пейте только чистую воду.

Сегодня читаю в последнем номере (от 02. 08.2010) «Новой газеты» статью знаменитого доктора Волкова под названием:

«А вы выпили сегодня свои 4 литра воды, чтобы спастись?»

Доктор пишет, цитирую: «…Слово «пить» у Даля относится только к чистой воде. Это норма языка. Остальное мы едим. Даже чай — это уже еда…

Газированная вода не является водой. Она является газированной водой. Надо стараться пить воду, которая более или менее природная, а не изготовлена на фабрике. Ту воду, которая изготовлена «по чертежам» (минерализованная), пить нельзя вообще. Это не вода, а неудачные копии.

Обезвоживание — это всегда перегрузка крови. Перегружается она белком — больше нечем. Поэтому два ограничения всегда в жару должны работать: больше воды, меньше белковой пищи...»

Статью доктора Волкова целиком прочитайте здесь:

http://www.novayagazeta.ru/data/2010/083...
03 авг. 2010 08:04

Другие ответы
1
Человеку, находящемуся постоянно на улице или в помещении без кондиционера, серьезно угрожает опасность удара - солнечного или теплового. Чтобы этого избежать, врачи советуют пить воду. Усиленное употребление воды - самый действенный метод ... Еще
01 мая 2008 18:48
2
Особенно хорошо с жарой помогает справиться горячий чай/кофе. А ещё неплохо действует вода, разбавленная лимонным соком. Эти жидкости не только сбивают жару, но и утоляют жажду. Если вы будете пить просто холодную воду, то в жару, вы никогда ... Еще
14 апр. 2009 19:32

Обладаю личным опытом

3
Есть несколько способов избавиться от жары. Все зависит от того, где вы находитесь, дома, на работе или на улице. В домашних условиях можно укутаться в мокрую простынку, но главное, чтобы дома не было сквозняков. Почаще принимайте ... Еще