Как уберечь себя от летней жары?

Спрашивает 01 мая 2008
...
Получить новые ответы
Ответ
Обращаю ваше внимание! Уберечь организм от изнурительной летней жары вам удастся только в том случае - если вы будете выпивать ежедневно от 3,5 до 4 литров воды. Причём именно воды, но не газировки – и даже не чая. Пейте только чистую воду.

Сегодня читаю в последнем номере (от 02. 08.2010) «Новой газеты» статью знаменитого доктора Волкова под названием:

«А вы выпили сегодня свои 4 литра воды, чтобы спастись?»

Доктор пишет, цитирую: «…Слово «пить» у Даля относится только к чистой воде. Это норма языка. Остальное мы едим. Даже чай — это уже еда…

Газированная вода не является водой. Она является газированной водой. Надо стараться пить воду, которая более или менее природная, а не изготовлена на фабрике. Ту воду, которая изготовлена «по чертежам» (минерализованная), пить нельзя вообще. Это не вода, а неудачные копии.

Обезвоживание — это всегда перегрузка крови. Перегружается она белком — больше нечем. Поэтому два ограничения всегда в жару должны работать: больше воды, меньше белковой пищи...»

Статью доктора Волкова целиком прочитайте здесь:

ссылка
Автор
Jusha
Jusha
03 авг. 2010 08:04
Другие ответы
-
01 мая 2008 03:12   Эллен Бэлль