Что делать, если часто на тренировках хватает судорога в ступнях?
Спрашивает 11 февр. 2014
Недавно стала ходить на тренировки. Под конец занятий стало сводить пальцы на ногах. Причем повторяется это чуть ли не на каждом занятии. Говорит ли это о каких- то проблемах с ногами и что делать чтобы этого не повторилось?
Получить новые ответы

Что делать, если часто на тренировках хватает судорога в ступнях?

Что делать, если часто на тренировках хватает судорога в ступнях?

Такое иногда бывало и у меня. Бывало и у других людей. Правда не часто.

Но для перестраховки все - таки лучше обратиться за консультацией к врачу, чтобы быть спокойной, что это не признаки какого - либо серьезного заболевания.
Ответ
Олег Александрович
11 февр. 2014 08:40
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Судороги. Вообще такой эффект - судороги, или как еще говорят - сводит мышцы, это показатель недостатка калия в организме. Натрий и магний тоже важны, но имеено калий является важным компонентом проводимости нервных ... Еще
11 февр. 2014 11:25   keepline