Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Что делать, если часто на тренировках хватает судорога в ступнях?

Спрашивает Татьяна   11 февр. 2014
Недавно стала ходить на тренировки. Под конец занятий стало сводить пальцы на ногах. Причем повторяется это чуть ли не на каждом занятии. Говорит ли это о каких- то проблемах с ногами и что делать чтобы этого не повторилось?
Ответ
Что делать, если часто на тренировках хватает судорога в ступнях?

Такое иногда бывало и у меня. Бывало и у других людей. Правда не часто.

Но для перестраховки все - таки лучше обратиться за консультацией к врачу, чтобы быть спокойной, что это не признаки какого - либо серьезного заболевания.
11 февр. 2014 08:40

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
Судороги. Вообще такой эффект - судороги, или как еще говорят - сводит мышцы, это показатель недостатка калия в организме. Натрий и магний тоже важны, но имеено калий является важным компонентом проводимости нервных импульсов при ... Еще
11 февр. 2014 11:25