Как избавиться от стеснительности и не краснеть на людях?

Спрашивает 03 мая 2008
Как избавится от стиснительности и не краснеть на людях?
Получить новые ответы
Ответ
На практике это выглядит так - Вы постепенно увеличиваете количество людей, перед которыми Вы выступаете. Допустим, перед аудиторией в 5 человек Вы не стесняетесь высказывать свои мысли и вести разговор, значит, Вам надо стараться всегда выступать перед людьми, потихоньку увеличивая их число, т. е. не отказываться от выступлений со всякими рефератами если Вы , допустим, студент одного из вузов Москвы.
Говорите громко, пусть Вам даже если это будет непривычно.
Если Вам придется выступить перед большой аудиторией ( 50 человек ) и более, то перед выступлением несколько раз глубоко вдохните и медленно (губы трубочкой) выдохните . Проверено на практике - помогает.
А со временем привыкните выступать перед большой толпой людей, Вам даже понравиться .
Автор
нурсулу калымжановна
04 мая 2008 13:16
Другие ответы
Просто почитайте книжки Дейла Карнеги.
Он там приводит много примеров, когда человек из серой мышки превращается в звезду.
04 мая 2008 12:43   Сергей
Не знаю. Всжизнь стеснительный, и никапли не мешает. Все люди разные. У всех свои плюсы и минусы. А так. Посоветовал бы побольше общаться с красивыми девчонками. Чтоб организм привыкал к такому состоянию.
03 мая 2008 21:31   Ранис Рифович
Я очень стеснительный и пытался много лет с этим бороться, ничего не получается, теперь я пришёл к выводу, что это просто у меня такой тип нервной деятельности, я меланхолик. А характер очень сильно от этого зависит и изменить его практически невозможно, основные черты будут всегда)
Будь увереным и слегка наглым!
03 мая 2008 17:19   Андрей Николаевич