От каких продуктов стоит отказаться после 40-50 лет?

Спрашивает 06 марта 2014
Когда начинаются естественные процессы старения организма.
Соль. сахар.. что еще?
Получить новые ответы
Ответ
Какие продукты следует исключить после 40-50 лет?

Считается, что таким продуктом является красное мясо. Белки можно получать из курицы, индейки, рыбы, яиц.
Стоит также добавить: и жирное мясо. Холестерин никому не полезен, а при замедлении обмена веществ его вред для организма усиливается.
Возможно, по примеру достаточно большого % людей, вышедших из детородного возраста, стоит вовсе отказаться от употребления мяса. Вегетарианский организм медленнее стареет, лучше сам себя очищает, даже пот вегетарианца не имеет запаха.

Однако, выбор этот должен быть сознательным, никакого насилия над организмом лучше не производить.
Автор
Юлия Мирославлевна
Юлия Мирославлевна
09 марта 2014 00:31
Имеются знакомства с экспертом