Есть ли продукты с которых не поправляются? Конечно есть.
На мой взгляд это овощи и фрукты.В конце лета,когда начинают спеть помидоры с огурцами,это все...,другой еды мне не надо. Хоть и с хлебом ем,а худею сильно,хотя и не хочу. Наоборот,надо бы поправиться.
Так что, кто хочет похудеть,садитесь на овощную диету и ешьте досыта.