От какой еды не поправляются?
Спрашивает
06 марта 2014
Сколько бы не ели. Есть ли такие продукты, от которых гарантировано не поправляются? Никто: ни мужчины, ни женщины.
Ответ
Не поправляются от любых продуктов, содержащих малое количество углеводов и жиров.
Я экспериментировала на себе с похудением много лет.
Перепробовала множество диет и пришла к одному выводу. Чтобы похудеть, нужно питаться белками: яйца, творог,кефир, куриное мясо, рыба и морепродукты.
Именно эти продукты можно есть в неограниченном количестве и только они дают 100% результат.
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Загрузка