Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как оценить свое дыхание?

Спрашивает Кокошина Евгения   27 марта 2014
Как убедиться в свежести своего дыхания?
С посторонней помощью и без оной.
Ответ
Как убедиться в свежести своего дыхания? С посторонней помощью и без оной.

Убедиться в свежести дыхания или в обратном можно спросив у своих родных и близких. Лучше всего Вам об этом скажет (или покажет мимикой) ребенок, который по своей природе врать не умеет или еще не научился)).
Самый распространенный способ узнать о свежести это ладонью прикрыть рот и нос одновременно и сделать глубокий выдох. Хотя этот способ не 100% - потому как что-то "свое" мы можем и не почувствовать. В аптеках продаются медицинские одноразовые маски. Купите одну - оденьте ее и походите минут пять.

Если Вы ничего не почувствовали значит у Вас все в порядке со свежестью дыхания.
28 марта 2014 15:29