Что полезно для зубов?

Спрашивает 06 мая 2008
чтобы зубы сохранить здоровыми....
Получить новые ответы
Ответ
Полезно кушать яблоки,груши,морковь,полезно вообще грызть.Также зубам необходим кальций который содержится в молочных продуктах (молоко,сыр,творог и другие).
Так же стоматологи рекомендуют яичную скаллупу,измелькить и принимать с едой по ч.ложке в день во время еды. Есть еще другой вариант препарат под название КАЛЬЦИД (его не сложно найти в аптеке),он на основе яичной скорлупы,каждый день во время еды и у вас будут здоровые,крепкие зубы и ногти.
Автор
Вероника Юрьевна
Вероника Юрьевна
07 мая 2008 00:39
Другие ответы
Не жевать жевачки,лучше после приёма пищи съесть яблоко.Также для зубов полезен кальций.
06 мая 2009 23:18   Ирина Николаевна
То, что надо кушать, вам уже посоветовали. От себя добавлю лишь вот что: обязательно каждые пол года ходить к врачу на чистку зубного камня. Купить мягкую щетку, хорошую зубную пасту с фтором и кальцием и ополаскиватель для ротовой полости. Очень хорошая фирма "Меридол", кстати.
17 апр. 2009 21:26   Hanna
Для зубов полезен кальций и витамины. Меньше сладкого. Я слышала.что в Молдавии с детства едят блюдо, которое готовиться из кукурузы, поэтому у них крепкие зубы. Может и вам попробовать.
17 апр. 2009 20:47   гражданка
Чистить их, жевать жевачку, не шкрябать гвоздем, есть фрукты, не курить, не пить.
07 мая 2008 19:40   Сергей