Что полезно для зубов?

Спрашивает Софья Викторовна   06 мая 2008
чтобы зубы сохранить здоровыми....
Ответ
Рекомендую вам обзавестись тремя зубными щётками: мягкой, средней и жесткой. Это нужно вот зачем. если вы всё время будете чистить зубы жёсткой щёткой, они будут кровоточить; если вы будите чистить зубы всё время мягкой щёткой, то на зубах будет расти камень, либо они будут окрашиваться в жёлтый/коричневый/чёрный цвет. Если вы будите чистить зубы средней щёткой, то зубы будут иногда кровоточить и всё равно покроются налётом.
При чистке зубов нужно чередовать щётки: три дня почистил зубы мягкой щёткой, два дня почистил зубы средней щёткой, один день почистил зубы жёсткой щёткой; а потом заново.
Если пропускать среднюю щётку, то зубы не будут успевать привыкать к жесткости и будут кровоточить.
Источник:
17 апр. 2009 21:58

Обладаю личным опытом

Другие ответы
1
Пища, которую тщательно жуют наши зубы, по-разному на них влияет. К сожалению, не все продукты для них полезны, - некоторые вредят эмали или становятся причиной развития кариеса. Чтобы зубы были крепкими, с детства нужно активно употреблять ... Еще
06 мая 2008 22:34
2
Полезно кушать яблоки,груши,морковь,полезно вообще грызть.Также зубам необходим кальций который содержится в молочных продуктах (молоко,сыр,творог и другие). Так же стоматологи рекомендуют яичную скаллупу,измелькить и принимать с едой по ... Еще
07 мая 2008 00:39
3
Отвечаю, как специалист. Полезны продукты,содержащие кальций,зубные пасты, пасты с кальцием и фтором ежедневно,не менее 2-х раз в день.Из отечественных прошла все испытания паста "Жемчуг Total". Жевательная резинка после еды,не более чем 5-15 ... Еще
07 мая 2008 02:44