Чем полезна для здоровья петрушка?

Спрашивает 20 апр. 2014
Что полезного содержится в петрушке?
Получить новые ответы
Ответ
Петрушка содержит высокий уровень витамина А, витамин B9, витамин В12, витамин К и бета-каротин. Она также богата кальцием, железом, антиоксидантами, а также различными эфирными маслами.
Исследования показывают, что эфирное масло петрушки содержит миристицин, органическое соединение, которое ингибирует, и предотвращает образование опухолей легких. Миристицин также помогает в борьбе с простатой и раком толстой кишки, нейтрализуя канцерогены, такие как бензопирен. Петрушка, является эффективным методом лечения против клеток рака молочной железы.
Петрушка богата различными антиоксидантами, такими как лютеолин, флавоноид, который устраняет свободные радикалы в организме. Он также удаляет токсины из организма и стимулирует углеводный обмен.
Петрушка содержит также бета-каротин и витамин С, два из самых мощных антиоксидантов для организма. Витамин С является главным- это водорастворимый антиоксидант организма, он помогает снизить риски в различных заболеваниях, таких как атеросклероз, рак толстой кишки, диабет и астма. Точно так же, бета-каротин снижает риск развития атеросклероза, рака толстой кишки и диабета. Бета-каротин также уменьшает серьезные последствия астмы, ревматоидного артрита, и остеоартрит.
Петрушка содержит лютеолин и витамин С, что является эффективным противовоспалительным средством для организма. Регулярное употребление петрушки помогает предотвратить воспалительные заболевания, такие как ревматоидный артрит, остеоартрит, артрит и некоторые виды рака.
Петрушка имеет высокие уровни витамина С, витамина B12, и бета-каротин, который укрепляет иммунную систему организма и защищает его от простуды, кашля и других инфекций. Он также поддерживает кости и зубы здоровыми, и помогает организму восстановить раны.
Петрушка также богата бета-каротином, который в организме превращается в витамин А, который помогает организму в борьбе с инфекцией и обеспечивает лучшее зрение. Витамин А также укрепляет слизистую оболочку глаз, а также органов дыхания, кишечника, и мочевого пузыря.
Источник: знаю сам
Автор
Дмитрий Александрович
20 апр. 2014 20:50
Имеются знакомства с экспертом