Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Чем полезны зерновые?

Спрашивает Кокошина Евгения   30 апр. 2014
Крупы, включая кукурузную, и другие не самые распространенные.
Какая крупа самая полезная, и содержит больше всего полезных веществ для организма человека?
Могут ли крупы нанести вред организму? Используют ли зерновые для похудения?
Ответ
Я думаю, что самая-самая,это овсяная крупа.

Овсянка очень полезна и все об этом прекрасно знают.
Овсянку очень любят англичане. Я слышал, что их завтраком является непременно овсянка (либо каша, либо хлопья, но все равно овсянка).
Про вред от каш не знаю, наверное, не для всех людей подходят все крупы.
А вот польза очевидна.

Для похудения каши используются очень широко. Особенно популярны следующие крупы:пшенная, гречка, овсянка, ячневая крупа, перловка, гороховая крупа, рис.
Другие ответы
1
Чем полезны зерновые? Хлебные злаки содержатся в муке, ячмене, ржи, зерне, рисе и овсе. Крупа — это дробленые или целые зерна как правило, злаковых: овсяная крупа, гречневая крупа, манная крупа, ячневая крупа, рис, пшено, перловая ... Еще
01 мая 2014 19:25

Обладаю личным опытом

← Показать все ответы
Комментарии
  • 02 мая 2014 13:08

    А мне кажется, что непопулярная кукрузная крупа не хуже овсянки.
    Про овсянку. Если ее любят англичане, это ни о чем еще не говорит. Они вон какие бестолковые оказались, что поддержали санкции против России. Так что англичане - далеко не показатель ума, а скорее, наоборот ))
    А про пшеницу говорят, что в переводе с санскрита, она - пища неумных людей.