Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как сахар лучше усваивается: в жидком виде или в твердом?

Спрашивает Кокошина Евгения   09 мая 2014
Сахар быстрее и лучше усваивается из напитков или из твердых продуктов питания его содержащих?
Одинаково ли можно поправиться, если пить сладкую газировку или есть торт?
Ответ
Здравствуйте!

На мой взгляд вся проблема тут не в сахаре или еще каком-то продукте, а вообще в углеводах, то есть чем больше углеводов в продукте тем больше этот продукт прибавляет у человека массы. В этом плане намного более вредными являются, конечно же, твердые продукты, поскольку в тортах, сладостях и так далее есть еще и масло, мука, всевозможные наполнители, крем, так же состоящий из различных по своей сути но вредных для организма продуктов. Да и вывести их так же сложнее, поскольку вода может быть за 2-3 дня выведена ударной порцией мочегонных препаратов, а вот с жировыми отложениями справиться будет намного сложнее. Поэтому мое мнение, что анализировать необходимо весь продукт в целом а не отдельно сахар, а в этом плане намного вреднее для человека употреблять твердые продукты.

Удачи Вам.
10 мая 2014 08:26