Какие витамины нам нужны в весеннее время?
Спрашивает 08 мая 2008
Какие витамины нам нужны в весеннее время, и в каких продуктах они содержатся?

Получить новые ответы

Какие витамины нам нужны в весеннее время?

Privet!!! Нехватка витаминов у людей проявляется особенно весной, потому что это мы слышим чаще всего именно весной. Недостаток витаминов в организме человека приводит не к приятным последствием: ну например скажем ослаблением иммунной системы.При этом увеличивается риск заболеваний.Витамины естественно они необходимы в круглый год.
Какие витамины необходимы в весеннее время.
Витамин С,Д,А,В1,В2,Е.
Ответ
Роман
24 марта 2011 01:31
Не имею к этому особого отношения
Другие ответы
1.Витамин С, аскорбиновая кислота, самый главный «витамин весны», отвечает за сопротивляемость нашего организма к различным инфекциям. Большие его количества содержатся в следующих продуктах: цитрусовые, черная смородина, шиповник, зелень, болгарский перец, яблоки, облепиха, клубника и ... Еще
08 мая 2008 16:11   natalyta
К весне человеческий организм истощается из-за нехватки витаминов, поэтому необходимо в это время употреблять как можно больше продуктов содержащих полезные вещества. Весной нужно съедать 400 грамм овощей и фруктов ... Еще
23 марта 2011 10:24   Ангелина Александровна
Слышала такую передачу по радио, что организмом человека наиболее усваиваются витамины и минералы из тех продуктов, которые вырастают в широтах его месторождения и проживания. То есть даже зимой мы не остаемся без витаминов, ... Еще
23 марта 2011 14:17   Mamma mia