Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Почему подсчет калорий ученые признали бесполезным занятием?

Спрашивает Вазира   28 мая 2014
Почему подсчет калорий ученые признали бесполезным занятием?

Выходит: любимое развлечение худеющих людей сводится к нулю. Этикетки на упаковках с продуктами вводят покупателя в "туман обмана", в заблуждение. Какие причины обосновали бесполезность подсчета калорий?
Ответ
Подсчет калорий может быть признан не только бесполезным занятием, но и вредным.

Сейчас в супермаркетах часто можно встретить людей, которые рассматривая упаковку, отставляют ее со словами "кошмар! 400 ккал!". И что? Килокалории - это энергетическая ценность, а не количество жира, которое отложится на боках.
Лишая себя некоторых продуктов из-за боязни съесть больше, чем запланировано, можно недополучить массу полезных веществ и витаминов.
На одни фрукты налегать нельзя, потому что в них нет белка и жиров. Белковые диеты губительны для организма и могут вызвать гнилостные процессы в кишечнике.
Подсчет калорий хорош тогда, когда человек сдал анализы: проверил свою кровь, активность ферментов поджелудочной железы и печени, работу щитовидки и многое другое.
Убеждая себя, что "это я кушать не буду, потому что оно вредное, а вот это буду, потому что говорят, что оно полезное", можно так себя изуродовать, что потом не только калории не придется подсчитывать, а питаться будет трудно.
Жир, углеводы, белки - все это нам нужно в разных пропорциях. Нельзя приказывать организму, и снижать калорийность рациона за счет каких-то веществ.
Клиники, которые помогают людям худеть, берут немалые деньги за это, но не предупреждают, что, спустя время после похудения у людей может посыпаться позвоночник. Сами-то диетологи кушают правильно, имеют хорошие формы, а людям "помогают" стать "красивыми".

Лишний вес можно сбросить, не подсчитывая калории. Но мода диктует свое. Тощие женщины рулят )) И все остальные стремятся к таким формам, подвергая себя большой опасности.
Источник: сама знаю
28 мая 2014 14:52

Оказываю эту услугу


Другие ответы
1
Этот вопрос ("Почему подсчет калорий ученые признали бесполезным занятием?") задан не совсем корректно. Ученые не говорят о том, что не следует считать калории, которые содержит потребляемая вами пища, поскольку с точки зрения науки - ... Еще
28 мая 2014 09:57

Обладаю личным опытом

Комментариев: 4 
2
Почему подсчет калорий ученые признали бесполезным занятием? - Имена, фамилии, даты, ссылки - откуда эта непроверенная информация? Проверил интернет - вы неправы, нет такой информации. Есть информация, что ученые (фамилии и даты, ... Еще
05 июня 2014 01:01

Обладаю личным опытом

← Показать все ответы
Комментарии
  • 29 мая 2014 17:53

    Спасибо. Вы мне помогли характерным своим ответом убедить мою подругу питаться нормально, хотя поджелудочная уже с ней "перестукивается".
    Уверена, что посетителям сайта будет о чем задуматься,
    прочитав вашу информацию.
    С уважением - Вазира.