Чем полезны плоды папайи?
Спрашивает 02 июня 2014
Чем полезна папайя (папаин, в частности)? Говорят, что папаин еще называют растительным пепсином.
Получить новые ответы

Чем полезны плоды папайи?

Польза есть!

Благодаря большому содержанию растительных волокон, папайя снижет уровень холестерина, предотвращает образование тромбов, а содержащиеся в ней антиоксиданты продлевают молодость. Систематическое употребление сока этого полезного плода оздоравливает и тонизирует кишечник, желудок, уничтожает инфекции в толстой кишке, очищает ее от слизи и гноя. Папайя обладает противораковыми и противовоспалительными свойствами, уменьшает боль от артрита и остеопороза. Папайя в свежем виде является отличным средством для избавления от паразитов, она уничтожает глисты, лямблии, кишечные амебы и многое другое.
Папайю рекомендуют включить в меню тем, кто подвержен простудным заболеваниям, так как она отлично укрепляет иммунитет. Один из ферментов усиливает регенерацию соединительной ткани межпозвонковых дисков. Плод нейтрализует негативное действие излишней желудочной кислоты, поэтому он полезен для людей с гастритами, изжогой, способствует выработке инсулина при диабете I типа. Большое количество салициловой кислоты позволяет использовать папайю в качестве жаропонижающего средства. Свежий фрукт обладает ярко выраженным диуретическим действием (может нейтрализовать действие токсинов).
Папайя полезна для женского здоровья. При ежедневном ее употреблении, содержащиеся в ней витамины, сделают кожу гладкой и упругой, а железо облегчит болезненные симптомы ПМС. Хотя бы один съеденный плод в неделю, придаст сил, добавит энергии, поможет выспаться за меньшее количество времени, избавит от депрессий.
Невысокая калорийность — 38 ккал на 100 г позволяет употреблять продукт без опасений за свой вес и параметры фигуры. Однако увлекаться чрезмерным поглощением папайи не стоит, передозировка фрукта выражается пожелтением кожных покровов (каротонеимей). Наряду с пользой, существует и вред папайи.

На здоровье
Ответ
Анастасия Александровна
04 июня 2014 08:47
Потребляю эту услугу
Другие ответы
Чем полезны плоды папайи Полезные свойства: -низкая калорийность; -содержит различные белки, углеводы, клетчатку, витамины группы В, А, С, D, В1, В2, В5, Фруктоза,Минералы, Глюкоза, Аминокислоты а также ... Еще
02 июня 2014 22:13   Олег Александрович
Польза папайи. Этот экзотический фрукт очень полезен для организма. Папайя содержит бетта-каротин, который очень полезен для зрения. Полезный папаин в папайе нормализует кислотность в желудке. При заболеваниях желудка ... Еще
08 июня 2014 13:19   Дмитрий Александрович