Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Почему инсульты часто случаются на даче?

Спрашивает Кокошина Евгения   05 июня 2014
Почему в прекрасную теплую погоду учащаются инсульты? И как дачникам обезопасить себя?
Ответ
Почему инсульты часто случаются на даче?

Прежде всего, этот вопрос касается тех, кто страдает заболеванием сосудов сердца и головного мозга. Как правило, это пожилые люди, пенсионеры, которые после долгого зимнего перерыва с удовольствием погружаются во все дачные работы, часто увлекаясь до такой степени, что нагрузки становятся непомерными, появляются головокружение, пошатывание при ходьбе, перед глазами начинают мелькать "мушки". Это все достаточно опасные признаки нарушения периферического кровообращения, которые могут стать предвестником инсульта или инфаркта.

Почему так происходит? При повышенных нагрузках увеличивается потоотделение, особенно в жаркое время года, кровь становится более густой, вязкой, возникает опасность появления тромбов.Нарушается периферическое кровообращение, особенно опасно это для сосудов головного мозга, так как возрастает риск инсультов.

Что делать?
1. Ограничивать работу в саду не более 4-5 часов в день, давать себе раз в неделю полноценный выходной.
2.Не работать в самую жару, стараться делать все необходимое с утра и в вечерние часы.
3.Всегда иметь под рукой лекарства, прописанные врачом и тонометр.
4.При появлении мушек перед глазами,головокружения,шаткости походки немедленно прекратить все работы, уйти в прохладное место, прилечь, измерить давление, при необходимости принять лекарство или вызвать врача.
5.Не работать "попой кверху", все прополки только на маленьком стульчике или с помощью платиковых подколенников.Голова должна быть всегда выше, чем туловище!

Внимательно наблюдайте за состоянием Ваших пожилых родственников и при каких-то неприятных симптомах всегда настаивайте на прекращении работы!Берегите своих родных!
05 июня 2014 18:39