Чем перекусить перед сном?

Спрашивает
Какие продукты подойдут для спокойного сна?
Получить новые ответы
Ответ
Выбирайте из ниже перечисленного с учетом состояния здоровья и вкусовых пристрастий.

Молоко, мясо индейки, сухофрукты, цельнозерновой хлеб, листовой салат, капуста, творог.

Запить можно (на выбор) чаем или отварами из перечной мяты, ромашки, валерианы или мелиссы.
Автор
Олег Васильевич
Олег Васильевич