Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Можно ли понизить уровень трансаминазы в крови в кратчайшие сроки?

Спрашивает Ольга Владимировна   14 июля 2014
Со здоровьем на данный момент все в порядке. Гепатитом и венерическими заболеваниями ранее не болела. Но до сдачи крови не допустили - объяснили высоким содержанием трансаминазы в крови. Возможно, съела что-то "не то" накануне. Как быть в такой ситуации?
Ответ
Может и съели что-то не то.

Если повышение уровня трансаминаз не связано с болезнями печени, проанализируйте свое питание, вспомните, принимаете ли вы лекарственные препараты: антибиотики, гормональные и противозачаточные средства. Проверьте работу сердца.
По опыту скажу, что когда меня "завернули" при сдаче крови, лаборант сказала, что я съела что-то не то. Уберите на несколько дней из своего рациона печень, жирное мясо, жирную рыбу, алкоголь. Сахар замените медом, и пейте больше воды.

Снизьте потребление продуктов, богатых витаминов В6 - пиридоксином, потому что, если организм испытывает дефицит витамина В6, у человека недостаточный уровень трансаминаз.
Трансаминазы нейтрализуют в организме щавелевую кислоту. Если трансаминаз мало, это тоже плохо - недорастворённая щавелевая кислота, соединяясь с кальцием, может доставить некоторые проблемы, в том числе появятся песок и камни в почках.

Если уровень трансаминаз повышен, добавьте в рацион оксалаты - продукты, богатые щавелевой кислотой - http://edaplus.info/food-components/oxal...

Могу посоветовать (но прежде проконсультируйтесь еще с кем-нибудь) перед следующей сдачей крови съесть на завтрак творог с низкой жирностью. Не творог-размазню, а обычный творог. Метионин, содержащийся в продукте, благоприятно действует на печень.

И вообще считается, что без такого незаменимого продукта, как творог, невозможно чистить печень и желчный пузырь в домашних условиях.
Источник: сама знаю
16 июля 2014 17:25

Обладаю личным опытом


← Показать все ответы
Комментарии
  • 16 июля 2014 23:17

    Спасибо за ответ. А как же тогда рекомендации врачей по поводу того, что молочные продукты нельзя? Я, честно говоря, скоро ноги протяну с такой диетой - ибо я сейчас не уверена ни в одном продукте...

    • 17 июля 2014 15:56

      Ольга Владимировна, если уровень трансаминаз сильно повышен, а причина не ясна, лучше искать ответы на медицинских сайтах - http://clck.ru/9G6Eb, потому что превышение показателей даже в 2-3 раза может свидетельствовать о токсическом поражении печени, а здесь одной диетой не обойтись.
      Знаю точно, что высокие показатели трансаминаз могут быть вызваны приемом противоспалительных препаратов. Между прочим, некоторые продукты обладают этим же эффектом. Посмотрите хотя бы здесь - http://www.newscom.md/rus/10-produktov-i... или здесь - http://www.fit-leader.com/encyclopedia/a..., и, по возможности, исключите их из питания, если причина именно в еде.
      Еще знаю, что чай снижает уровень трансаминаз. Чай, если организм в порядке, не нанесет ему никакого вреда.
      Я бы, на Вашем месте, пропила курс Фосфоглива или Эссенциале (что дороже).