Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Какие продукты обладают противоспалительным эффектом?

Спрашивает Кокошина Евгения   17 июля 2014
Какую еду можно использовать вместо таблеток?
Ответ
Какую еду можно использовать вместо таблеток?

Давно известно, что совершенно безопасных лекарств нет, все имеют массу побочных действий и ограничений.
Наукой доказано, что жирные кислоты внутри человеческого организма могут превращаться в простогландин Е2, который является медиатором воспаления. Также оказалось, что и другие омега-6-полиненасыщенные жирные кислоты могут служить базисом для синтеза эйкозаноидов и лейкориенов, тромбоксанов и прострациклинов, а все это не что иное, как медиаторы воспаления, то есть вещества, вызывающие боль.
На сегодняшний день снизить количество омега-6-полиненасыщенных жирных кислот можно только одним единственным способом, если употреблять продукты, богатые омега-3-полиненасыщенными жирными кислотами. Такими продуктами являются:
- жирная морская рыба,
- грецкие орехи,
- льняное масло,
- рыбий жир.
Однако дополнять такой рацион необходимо продуктами, богатыми витамином Е, который является самым мощным из ныне известных антиоксидантов. Следовательно, необходимо дополнительно употреблять сладкий перец и томаты, апельсины и яблоки, свеклу и брокколи, вишню и чернику.
Также можно отметить в данном вопросе некоторые свойства имбиря, который обладает не только противодействием "морской болезни". Имбирь прекрасно используется как в медицине, так и в приготовлении пищи. Он обладает следующими свойствами:
- снимает тошноту;
- крайне эффективен при морской болезни;
- убирает головокружение и вообще неплохо справляется с мигренью;
- помогает при расстройстве кишечника;
- укрепляет сердечно-сосудистую систему;
- прекрасное отхаркивающее средство;
- снимает легкие формы воспаления, что весьма эффективно при простуде и - - хорошо как полоскание при болях в горле;
- снимает спазмы разного происхождения.
Для восполнения витаминами,микро-макроэлементами,аминокислотами можно принимать пергу или забрус два раза в год, весной и осенью,для профилактики,а для лечения специальные дозы.
Все это можно изучить на сайтах медопродуктов.

В общем, как оказалось, практически повседневный рацион каждого человека может быть не только вкусным, но и полезным. Только не стоит злоупотреблять подобным лечением, так как переедание еще никому и никогда не приносило пользы, а ожирение может оказаться чреватыми последствиями для организма.
Источник: http://foodculture.ru/2009/07/imbir-vmesto-tabletok-ot-ukachivaniya/, http://natural-medicine.ru/10576-pischevoy-racion-pri-artroze-s-protivovospalitelnym-effektom.html
17 июля 2014 18:00

Другие ответы
1
Какие продукты обладают противоспалительным эффектом? Как это ни странно, но на самом деле есть продукты, оказывающие противоспалительный эффект. Стоит отметить, что таблетки они при серьезном заболевании вряд ли заменят, но при легком ... Еще
17 июля 2014 18:14
2
Вместо таблеток нужно использовать не еду. Вместо таблеток нужно использовать отсутсвие еды. Речь идет о голодании во время болезни. Противоспалительный эффект можно получить, оградив организм от причин, побуждающих воспалительный ... Еще
18 июля 2014 09:49