Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как нужно пить воду?

Спрашивает Юрий Владимирович   27 июля 2014
Конкретный узкий вопрос.
Ответ
Как нужно пить воду?

Конкретный ответ. И с дополнениями.

Воду нужно пить медленно, очень медленно и сидя. Нельзя кушать стоя и пить стоя, это нарушает переваривание пищи.

Итак, сидя берём стакан с водой и делаем глоток. Общая рекомендация - вода комнатной температуры. Затем перекатываем воду во рту, немного полощем зубы, в это время вода начинает прогреваться до температуры тела и усваивается прана, содержащаяся в воде. Затем проглатываем и делаем новый глоток. Скорость - один стакан пьётся три минуты.

Утром, до туалета, http://www.moscow-faq.ru/all_question/wa... многим нужно пить три стакана - это десять минут. Один стакан - это минимальная норма.

Перед едой желательно пить за 40 минут. Можно немного запивать, если пища густая, сухая. В конце еды - несколько глотков можно для очищения рта и пищевода. После еды - не пить минимум час, лучше два. Питьё тёплой воды тоже неплохо, но может расслаблять желудок, понижать его тонус. Питьё горячей воды - может вредить печени, но есть такая разовая процедура - в течение дня пьётся горячая вода, по глотку, для улучшения огня пищеварения.

Норма воды в сутки - от 2 до 4 литров в средней полосе России. На юге в жаркое время - до семи литров.

.
27 июля 2014 21:09

Имеются знакомства с экспертом


Другие ответы
1
В принципе я согласен с автором предыдущего ответа по поводу его рекомендаций, как и в каком количестве нужно пить воду. Я также считаю, что поскольку наш организм на 70% состоит из воды, то нужно пить воду и чем больше, тем лучше, чтобы ... Еще
28 июля 2014 11:57
Комментариев: 1 
← Показать все ответы
Комментарии
  • 28 июля 2014 16:06

    Некоторые люди не знают, что воду нельзя пить непосредственно перед приемом пищи. Пить можно, но хотя бы за 30 минут, не раньше.

    • 28 июля 2014 19:55

      Верно. А когда узнаЮт, не верят. А когда здоровье испортят, начинают искать возможности исправить. И таких некоторых - 90%. А не всегда получится...