Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как тренировать вены нижних конечностей?

Спрашивает Кокошина Евгения   31 июля 2014
Какие профилактические меры помогут предотвратить хроническую венозную недостаточность?
Ответ
Как тренировать вены нижних конечностей?

Возможно, в своем ответе, напишу не на конкретный Вами заданный вопрос. Просто тема до боли очень знакома. Основными факторами развития хронической венозной недостаточности являются:
• наследственность;
• женский пол;
• повторные беременности;
• повышенная масса тела;
• недостаточная физическая активность;
• тяжелый физический труд, связанный с подъемом тяжестей, длительное нахождение в положении стоя или сидя.

------
Если заболевание имеет генетический характер – передается по наследству – никакая профилактика не поможет. У жены моих друзей именно такой фактор заболевания. Начал проявляться во время беременности. Родился мальчик, у которого в 18 лет появились симптомы варикозного расширения вен нижних конечностях. В венах имеются маленькие клапаны, которые препятствует обратному оттоку крови. Если клапаны серьезно повреждены – о профилактике забудьте. Только операционное лечение в одной ведомственной больнице города Москвы.

Более подробно написала в своей статье врач – терапевт Сироткина Е.В. Ссылка в источнике.
Источник: http://clck.ru/9H7dA
01 авг. 2014 10:57

Другие ответы
1
Ходьба без нагрузок по ровной местности. Плавание. Не сидеть положив ногу на ногу. Долго не стоять без движения на ногах. Носить лечебный трикотаж: эластичные бинты, чулки, гольфы. Применять лечебные гели и мази: "Лиотон", ... Еще
31 июля 2014 14:01
2
01 авг. 2014 13:26

Обладаю личным опытом