Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как тренировать вены нижних конечностей?

Спрашивает Кокошина Евгения   31 июля 2014
Какие профилактические меры помогут предотвратить хроническую венозную недостаточность?
Ответ
Медицина и прогресс не стоят на месте, а многие люди давно поняли, что профилактика заболеваний - единственный, возможно, основной способ избежать их.

Для профилактики заболеваний и тренировки вен нижних конечностей придумали подушку-тренажер.

Ее выпускают разные производители. Она является приятным по ощущениям и удобным в эксплуатации устройством. Использовать ее очень удобно, как в положении сидя, так и в положении стоя. Простая и удобная тренировка мышц и сосудов ног, а также массаж стоп рекомендуется тем людям, кто имеет предрасположенность к заболеванию вен.
При хронической венозной недостаточности подушка-массажер может использоваться при комплексном лечении.
Подушка прочная и эластичная, сделана из высококачественных материалов. Состоит она из двух половин, соединенных перемычками. Подушка наполнена воздухом, а давление в ней регулируется при помощи специального насоса.

Использовать подушку нужно перекатывающими движениями ног.

Например, такую выпускает немецкая фирма Togu. Цена подушки примерно 2-2,5 тысяч рублей.
Источник: сама знаю
01 авг. 2014 13:26

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
Ходьба без нагрузок по ровной местности. Плавание. Не сидеть положив ногу на ногу. Долго не стоять без движения на ногах. Носить лечебный трикотаж: эластичные бинты, чулки, гольфы. Применять лечебные гели и мази: "Лиотон", ... Еще
31 июля 2014 14:01
2
Как тренировать вены нижних конечностей? Возможно, в своем ответе, напишу не на конкретный Вами заданный вопрос. Просто тема до боли очень знакома. Основными факторами развития хронической венозной недостаточности являются: • ... Еще
01 авг. 2014 10:57