Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Почему тянет на газировку?

Спрашивает Кокошина Евгения   01 авг. 2014
Многие любят газировку, сладкую и простую.
На мой взгляд, она лучше утоляет жажду, приятно обжигает все внутри и насыщает организм минеральными веществами. Это я говорю по ощущениям.
Почему многие так любят газировку?
Ответ
Почему тянет на газировку?

Такое бывает, когда вдруг тянет на определенный продукт. Все это отлично знают. То вдруг неудержимо хочется съесть шоколадку, или выпить газировки, или нападает страшный жор. Таким образом организм сигнализирует о недостатке определенных микроэлементов и минералов.
Если очень хочется выпить газированный напиток (не важно, сладкий или нет), это говорит о том, что в организме не хватает кальция и нужно срочно восполнить резервы.
Достаточное количество кальция содержится в следующих продуктах: в броколи, сыре, кунжутных семечках, бобовых (фасоль, горох, бобы, соя, чечевица и зеленый горошек) и стручковых культурах, молочных продуктах. При желании быстро восполнить недостаток кальция в организме можно обратиться к специальным витаминным комплексам, содержащим данный микроэлемент. Хороший препарат из этой серии - Кальцимин.
Для того, чтобы кальций лучше усвоился в организме, его стоит принимать в комплексе с витамином Д, аскорбиновой кислотой, магнием и солями фосфора.
Также для полноценного снабжения организма кальцием необходимы витамины А, Е, С и витамины группы В. Все эти витамины в большом количестве содержатся в тех же продуктах, в которых содержится кальций, а именно в овощах, бобовых и в мясе.

Будьте здоровы!
01 авг. 2014 22:30

Обладаю личным опытом


Другие ответы
2
В приведенным ответам добавлю еще немного информации. Она касается углекислого газа, а точнее - его пользы. Говорят, что горцы почти не страдают заболеваниями, которые распространены у жителей городов, стоящих на равнинах. Роль ... Еще
08 авг. 2014 19:02

Имеются знакомства с экспертом

← Показать все ответы
Комментарии
  • 02 авг. 2014 18:44

    Интересно. Может, поэтому детей в период роста тянет на газировку, потому что им не хватает кальция...
    Выпивая Кока-Колу или другие напитки, в которых есть кофеин, они его, наоборот, теряют. Ведь известно, что кофеинсодержащие напитки могу вымывать кальций из организма - за счет мочегонного эффекта.