Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как сохранить молодость лица?

Спрашивает Кокошина Евгения   08 авг. 2014
Как правильно заботиться о лице в целом - не только о коже, но и о мышцах лица.
Лицо - показатель здоровья человека. Мало того, что оно выдает возраст, так еще и свидетельствует об общем тонусе мышц.
Когда в 37 женщина выглядит на 50, необходимо внимательно последить за здоровьем.
Ответ
Почему стареет лицо.
Какие бы модные кремы мы не покупали, сколько бы не делали подтяжек, но если организм "решил" стареть, его ничто не остановит. Вернее, можно "преобразиться" до неузнаваемости, как это сделали некоторые известные люди искусства, но не сохранить молодость лица.

Людей, которые делают подтяжки, забывают предупредить, что натягивая лицо, ему не вернут эластичность, коже - питание и объем.
То есть, кожу натянуть можно, но под ней все останется в прежнем состоянии.

Чтобы сохранить молодость лица, необходимо позаботиться о цвете кожи. Излишняя пигментация, особенно в молодом возрасте, лишь подчеркнёт его.
Излишнюю пигментацию могут вызвать обычные продукты питания - http://www.moscow-faq.ru/all_question/wa..., а также вещества из них, которых с возрастом в организме - переизбыток. Если у вас изменилась кожа, если на ней появились коричневые пятна, если летом пигментация заметно усиливается, если зимой пятна не пропадают, есть все основания заподозрить переизбыток железа в организме. Оно (железо) вызывает излишнюю пигментацию кожи. Как вывести избыток железа из организма - http://www.moscow-faq.ru/all_question/wa...

Как узнать о болезнях по внешнему виду кожи - www.moscow-faq.ru/all_question/wayoflive/zdorove/2015/June/68507/179835

Что предпринять, чтобы хорошо выглядеть в нужный момент - www.moscow-faq.ru/all_question/wayoflive/2014/September/63813/171230

Что делать, чтобы не слезились глаза - http://www.moscow-faq.ru/all_question/ho...

Как вкусно приготовить филе индейки - http://www.moscow-faq.ru/all_question/ho...

Что делает каркас лица. Как он образуется.
Каркас формируют мышцы, которые одним концом крепятся к черепу, а вторым - к коже. В мышцах имеются кровеносные сосуды, которые со временем стареют, в связи с чем нарушается питание не только мышечных волокон, но и костей, в частности костей черепа.

Лицо делают еще коллаген и эластин.
Коллаген - главный компонент соединительной ткани и сухожилий, работающий и как строительный материал, и как клей; формирующий все клетки организма, обеспечивающий прочность, упругость и эластичность многих тканей и органов, с возрастом перестает вырабатываться в привычных объемах, клетки перестают делиться и обновляться.
Эластин - белок, отвечающий за упругость соединительных тканей, предотвращает образования морщин, увеличивает тургор кожи, защищает ее от растягивания и обвисания. Эластин лучше других веществ увлажняет кожу. Он создает "дышащую" пленку, которая препятствует испарению влаги. В отличие от жиров и масел, традиционно использующихся в качестве увлажнителей, эластин не закупоривает поры. Выработка эластина с возрастом также снижается.

Коже, которой не хватает питания, подтяжки не помогут. Хирургическим путем не удастся остановить процесс старения мышц, костей, подкожно-жировой ткани.

Носогубные складки наиболее сильно выдают возраст. Что делать, чтобы эти складки не появлялись. Что делать, если начался процесс усыхания/укорачивания мышц, которые держат лицо.

Первое и самое главное - питание. При правильном питании не произойдет раннего спазмирования и укорачивания мышц, в организм будет поступать коллаген и эластин, кератин и гиалуроновая кислота, отвечающие за кожу. Самое непривлекательное мясо содержит все эти вещества - http://www.moscow-faq.ru/all_question/wa...

Помимо полезных веществ для организма, есть и другие, которые могут старить кожу - http://www.moscow-faq.ru/all_question/wa...

Необходимо научиться расслаблять мышцы (снимать спазмирование), чтобы они, сократившись, возвратились в прежнее состояние.
Если речь идет о лице, то есть несколько секретов.
Нельзя поджимать и перекашивать губы, кусать их. Нельзя сжимать губы и зубы, лучше, чтобы они находились в расслабленном состоянии.
Не хмурьтесь, не сдвигайте брови, и, наоборот, поддерживайте лоб и верхние веки, пошире раскрывая глаза, и делая взгляд слегка удивленным.

Не создавайте лицу дополнительной нагрузки в виде спазмов и не забывайте, что молодость лица невозможно сохранить без правильной осанки.
Укрепление овала лица при помощи упражнений - http://www.moscow-faq.ru/all_question/wa...
Источник: сама знаю
19 авг. 2014 17:11

Обладаю личным опытом


← Показать все ответы
Комментарии
  • 19 авг. 2014 19:18

    Отличные советы, спасибо.