Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Какую музыку стоит слушать при стрессе?

Спрашивает Архив сайта   17 авг. 2014
Назовите конкретные музыкальные произведения, которые помогают снять стресс?
Ответ
Музыка..Вряд ли при сильном стрессе человеку вообще до музыки.
Если только это не меломан,не представляющий своей жизни без музыки.

Как правило,музыка- лишь дополнительный раздражитель.
Помочь снять напряжение могут медитация,прогулки,особенно у воды,в лесу(где можно и покричать),глубокий полноценный сон.
Смена обстановки,физические нагрузки тоже помогут.

При стрессе нужна разрядка для нервной системы,а не нагрузка на нее.
05 сент. 2014 11:47

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
Смотря что вам нравится. Я знаю, что музыка для медитации хорошо снимает стресс. Но она не всем нравится, как и классика. Я просто слушаю любимые песни, когда плохо. Григория Лепса, Валерия Меладзе, Наргиз Закирову, Машину времени ... Еще
17 авг. 2014 21:57

Потребляю эту услугу