Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Что вызывает спазмы мышц?

Спрашивает Кокошина Евгения   19 авг. 2014
Как избегать спазмирования мышц?

Какие вещества отвечают за хорошее состояние мышц?
Ответ
Что вызывает спазмы мышц?

Мышечные спазмы - это непроизвольные и болезненные сокращения мышцы. Существует целый ряд причин, по которым спазмируются мышцы.
Определить причину спазма мышц можно по месту распространения.

Так, например, при резких и болезненных мышечных спазмах в спине или шее необходимо срочно обратиться ко врачу, поскольку это может быть симптомом разрыва или выпячивания межпозвоночного диска. Если данную патологию не лечить, это может привести к очень серьезным последствиям.

Основные причины спазма мышц:

1) Мышечные спазмы способны вызывать серьезные заболевания нервной системы. К примеру, заболевание двигательных нейронов (состояние, при котором нервные клетки мозга и позвоночника постепенно утрачивают свою функцию) или периферическая невропатия (состояние, при котором повреждаются периферические нервные волокна, управляющие мышцами).

2) Физическое переутомление.

3) Обезвоживание организма (дегидратация).

4) Метаболические расстройства (нарушают метаболические системы связи, заставляющие мышцы сокращаться).

5) Дефицит солей и электролитов в организме, в большинстве случаев причиной этому явлению служит обезвоживание организма.

6) Нарушение солевого баланса.

7) Интенсивные физические нагрузки.

8) Повреждение и нарушение работы нервной системы, причиной может служить отравление химическими ядами.

9) Инсульт.

10) Заболевания печени. Когда печень перестает правильно функционировать, токсины, проникающие в кровь, накапливаются, что, в свою очередь, может спровоцировать спазм мышц.

11) Нервное перенапряжение.

12) Нарушение кровообращения.

13) Спазмы мышц могут часто беспокоить женщин во время беременности. Особенно часто они наблюдаются во втором и третьем триместрах беременности. Предположительно, судороги ног у беременных женщин вызваны увеличением массы тела, которое приводит к дополнительной нагрузке на мышцы ног.

14) Причиной спазма мышц может быть прием некоторых препаратов. У некоторых лекарственных средств побочным действием является спазм мышц, к таким препаратам относятся: диуретики, статины, ралоксифен, нифедипин, никотиновая кислота.

15) Инфекции – некоторые бактериальные инфекции (например, столбняк) могут вызвать спазмы мышц.

16) Отравление. Высокий уровень токсинов в крови, например при отравлении ртутью, может вызывать сильный спазм мышц.

Идиопатические (без видимой причины) спазмы мышц чаще всего возникают в ночное время у людей более старшего возраста. Идиопатические спазмы мышц у пожилых людей могут быть вызваны естественной причиной - постепенным укорачиванием сухожилий в процессе старения.
К другим причинам относят: анормальную активность нервных окончаний во время сна, избыточную нагрузка на мышцы, внезапное нарушение притока крови к мышечным тканям.

Чтобы избежать спазмирования мышц, необходимо поддерживать сбалансированное питание, избегать чрезмерных физических нагрузок и стрессов, а также ежедневно потреблять достаточное количество чистой питьевой воды. Кроме того, нужно следить за состоянием организма в целом, при этом важно не перегружать печень.
20 авг. 2014 11:17

Другие ответы
1
Спазмы мышц Нехватка калия и магния в организме может вызвать спазмирование икроножных мышц. Часто это происходит у спортсменов - большие нагрузки и неправильное питье. Такая же ситуация может возникнуть у гипертоников принимающих ... Еще
20 авг. 2014 09:53