Что лучше успокаивает: валериана или пустырник?
Спрашивает 22 авг. 2014
Какое растение эффективнее?
Получить новые ответы

Что лучше успокаивает: валериана или пустырник?

Что предпочесть, валериану или пустырник? Это индивидуально.

Оба сбора, например, входят в состав успокоительных капель, так, что, чтобы не ошибиться, можно сразу брать именно их.

А, если серьёзно, на мой взгляд, валериана эффективнее. Некоторые врачи даже рекомендуют не только пить её, но и нюхать прямо из флакончика. Например, перед сном.

Таблетки валерианы любят и рекомендуют не все - бытует мнение, что в них много химии. Однако, они существенно сильнее спиртового настоя.

Сухую валериану с корневищами можно заваривать, как чай и пить для "душевного равновесия" по столовой ложке в течение дня.

Даже на животных валериана и пустырник действуют по-разному. К пустырнику кошки относятся достаточно спокойно, в то время, как от валерианы возбуждаются и долго не могут установиться. Возможно, эфиры валерианы действительно, сильней.

Травки безвредны. Настои недорогие. Купите оба флакона и экспериментируйте. Что покажется более эффективным - то и предпочтите для себя.
Ответ
Светлана Владимировна
22 авг. 2014 22:40
Другие ответы
В общем разницы нет. В целом эффективность у пустырника и валерианы небольшая. Оба препарата успокаивают,помогают снять психоэмоциональное напряжение, облегчают процесс засыпания. Лично мне валериана затуманивает голову, ... Еще
09 сент. 2014 11:11   Татьяна