Что лучше успокаивает: валериана или пустырник?
Спрашивает 22 авг. 2014
Какое растение эффективнее?
Получить новые ответы

Что лучше успокаивает: валериана или пустырник?

В общем разницы нет.

В целом эффективность у пустырника и валерианы небольшая.
Оба препарата успокаивают,помогают снять психоэмоциональное напряжение, облегчают процесс засыпания.
Лично мне валериана затуманивает голову, поэтому пустырник для меня предпочтительней.

Предпочтение вы сможете отдать, только попробовав принимать и то, и другое.
Ответ
Татьяна
09 сент. 2014 11:11
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Что предпочесть, валериану или пустырник? Это индивидуально. Оба сбора, например, входят в состав успокоительных капель, так, что, чтобы не ошибиться, можно сразу брать именно их. А, если серьёзно, на мой взгляд, ... Еще