Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Что лучше успокаивает: валериана или пустырник?

Спрашивает Кокошина Евгения   22 авг. 2014
Какое растение эффективнее?
Ответ
В общем разницы нет.

В целом эффективность у пустырника и валерианы небольшая.
Оба препарата успокаивают,помогают снять психоэмоциональное напряжение, облегчают процесс засыпания.
Лично мне валериана затуманивает голову, поэтому пустырник для меня предпочтительней.

Предпочтение вы сможете отдать, только попробовав принимать и то, и другое.
09 сент. 2014 11:11

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
Что предпочесть, валериану или пустырник? Это индивидуально. Оба сбора, например, входят в состав успокоительных капель, так, что, чтобы не ошибиться, можно сразу брать именно их. А, если серьёзно, на мой взгляд, валериана эффективнее. ... Еще