Что полезнее для здоровья, сливочное масло или маргарин?
Спрашивает 14 мая 2008
Сливочное масло животного происхождения, маргарин - растительного. Что полезнее для организма?
Получить новые ответы

Что полезнее для здоровья, сливочное масло или маргарин?

Конечно же сливочное масло! Это натуральный продукт, наш организм, так сказать, создан для него. А маргарин содержит модифицированные, то есть измененные жиры, которые вредны, плохо усваиваются, создают балласт, нарушают физиологические процессы.
Первым шагом к здоровому питанию диетологи признают отказ от модифицированных жиров. Этим мы уже сильно помогаем организму. А мнение о том, что маргарин содержит растительные жиры и они полезны, то не лучше ли добавлять в рацион натуральные растительные масла? Модифицированное растительное масло уже не относится к здоровым продуктам!
Ответ
Наталья Викторовна
18 марта 2010 12:14
Другие ответы
Вырезка с форума подробнеепо ссылке Недавно мы с братом разговаривали про масло и маргарин. Мне больше нравится масло на вкус и я даже считаю, что оно полезнее маргарина. Моему брату наоборот, нравится маргарин. Я предположила, ... Еще
14 мая 2008 16:33   Jdanoff Andrey
Некоторые не могут отказаться от бутербродов с маслом! Тогда лучшим решением будет заменить сливочное масло мягким маргарином. Причиной замены сливочного масла на маргарин является тот факт, что маргарин производят из ... Еще
12 авг. 2009 12:44   Jusha