Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Правда ли , что белое куриное мясо способствует похудению?

Спрашивает Кокошина Евгения   12 сент. 2014
Человек не может поправиться. Питание - обычное, но в рационе постоянно присутствует куриное филе, как особо ценный и полезный белок. Правда ли, что поедая курицу постоянно, поправиться будет сложно, а похудеть - легко?
Правда, что есть даже специальные куриные диеты?
Ответ
Куриные монодиеты существуют.

Куриное отварное белое мясо считается диетическим.И, придерживаясь куриной диеты,действительно можно сбросить вес.
Другое дело - постоянно поедать курицу, вне диеты.
Если позволить себе употреблять все, без ограничений,оставив в рационе отварное куриное мясо,все результаты от диеты сойдут на нет.
Как и любой другой диеты.
И потом, монодиеты - не лучший вариант,а как же необходимые витамины, микроэлементы?
И кто сможет долго "просидеть" на вареной курице?

Думаю, питание должно быть полноценным и разнообразным.И если у вас не нарушение обмена веществ, вам нужно всего лишь отказаться от привычки переедать.
13 сент. 2014 13:31