Чем полезен бразильский орех?
Спрашивает 18 сент. 2014
Чем полезен бразильский орех? Источником каких микроэлементов является? Имеются ли противопоказания к употреблению бразильского ореха? Какое количество орехов можно съедать в день?
Получить новые ответы

Чем полезен бразильский орех?

Бразильский орех очень калориен, скушав всего один орех, вы сможете утолить голод на время.

В состав ореха входят ненасыщенные жиры и эфирные масла. Мякоть ореха содержит витамины, углеводы и минеральные вещества. Благодаря содержанию селена можно избавиться от опухолей. Помогает этот орех при безплодии, понижает давление, предотвращает образование тромбов. при глазных болезнях. Взрослому человеку рекомендуется съедать по 2 ореха в день.

Не рекомендуется употреблять орех людям, которые хотят избавиться от лишних килограмм, при гипертонии.
Ответ
ГУЛЬСУМ ГАЯНОВНА
19 сент. 2014 09:48
Другие ответы
Чем полезен бразильский орех? Как и любой натуральный продукт бразильский орех безусловно полезен для организма. Но при этом он в некоторых случаях имеет и противопоказания. Абсолютно полезных продуктов для всех и каждого ... Еще
18 сент. 2014 21:18   Валерий Иванович
Похожий вопрос