Почему люди набирают вес, когда бросают курить?

Спрашивает 23 сент. 2014
В чем причина?
Чем заменить это "средство похудения" при отказе от курения?
Получить новые ответы
Ответ
Причины набирания веса у тех, кто бросает курить.

Дело в том, что никотин имеет свойство подавлять аппетит.
Когда же человек бросил или бросает вредную привычку курить, то из организма уходят накопленные яды и восстанавливается нормальный аппетит.Это каким-то образом влияет на то, что человек набирает вес.
Так же некоторые люди заменяют "перекуры" или непреодолимое желание сделать "хотя бы одну затяжку" употреблением семечек,орехов, леденцов.А ,как известно, они очень влияют на вес.Лучше заменить их баклажанами или брокколи.В них есть очень маленькие дозы никотина, которые помогут бросить курить и не повлияют на вес.Так же желание курить можно заглушить водой.Сделайте несколько глотков, когда желание становиться особенно сильным.В придачу она поможет выводу токсинов из организма.
Для любого курильщика бросить курить это стресс.Поэтому иногда люди начинают его заглушать едой, сладким.Вот и лишние килограммы.Принимайте успокоительные, чтоб поддержать свой организм.

Когда бросаете курить, то ограничьте прием пищи,делайте различные упражнения и не заедайте желание курить.Тогда набранный вес быстро придет в норму.
Источник: http://webledy-planet.ru/otkaz-ot-kureniya-i-lishnij-ves
Автор
Светлана Карачева
Светлана Карачева
18 апр. 2015 22:01
Другие ответы