Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Что лучше: рыбий жир или льняное масло?

Спрашивает Кокошина Евгения   02 окт. 2014
Многие полезные жиры хороши для человека. Все ли омега-3 жирные кислоты одинаково эффективны?
Ответ
Лучше рыбий жир и льняное масло?

Несомненно, их невозможно сравнивать. Готовить блюда с льняным маслом не просто из-за его специфической горечи. А рыбий жир добывается из печени рыб, которая накапливает всю грязь Мирового океана.

Так что лучше употреблять в пищу именно рыбу, а салаты заправлять разными растительными маслами.
06 окт. 2014 18:36

Обладаю личным опытом