Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как не забыть принять лекарство?

Спрашивает Светлана Геннадьевна   15 окт. 2014
Мы уже давно привыкли принимать какие-то лекарства, витамины биологические добавки. А делаем ли мы это правильно? В настоящее время остро стоит вопрос о ненадлежащем применении лекарственных препаратов. Бесконтрольный прием различных лекарств, несоблюдение времени приема или сокращение длительности приема препаратов может не только не улучшить наше самочувствие, но и очень сильно повредить ему! Поэтому мой вопрос: как не забыть принять лекарство?
Ответ
Если Вы принимаете препарат один раз в сутки, утром или вечером,вряд ли Вы сможете забыть это сделать.Для уверенности можно первое время записывать, потом это будет происходить автоматически, как почистить зубы.

Если вы принимаете лекарство несколько раз в день,заведите для начала блокнотик, записывая в нем время, в которое ПРИНЯЛИ лекарство.
Лучше в записях четко обозначить каждое необходимое время приема в течение суток,а , приняв лекарство, поставить напротив галочку или плюсик.
Если лекарственных препаратов несколько,помимо записей,возьмите за привычку набирать все лекарства для СЛЕДУЮЩЕГО приема, в крышечку или стаканчик.

Думаю, если лекарств несколько и принимаются они часто, особенно по разным схемам, точно запомнить и приобрести привычку сложновато.
Необходимо вести записи.
15 окт. 2014 13:45

Другие ответы
1
Как Не забыть принять лекарство? Принимайте лекарства каждый день в одно и то же время, это должно стать у вас привычкой. ... Во всех видных местах вашего дома наклейте листики с яркими напоминаниями, что вам нужно принять лекарства от ... Еще
15 окт. 2014 13:28
2
Необходимо завести специальный листок. Нужно расчертить его на несколько квадратов. Вверху каждого квадрата напишите время. Например, у вас будет пять квадратов: 10:00; 11:30; 14:50; 18:20; 21:00. Далее в своём телефоне, установите ... Еще
3
Как Не забыть принять лекарство? Я в свое время справилась с этой проблемой при помощи обычного мобильного телефона. Не поленилась и потратила максимум полчаса на заполнение календаря, добавляя заметки. На каждую заметку ставила ... Еще
15 окт. 2014 14:20

Обладаю личным опытом