Как не забыть принять лекарство?

Спрашивает 15 окт. 2014
Мы уже давно привыкли принимать какие-то лекарства, витамины биологические добавки. А делаем ли мы это правильно? В настоящее время остро стоит вопрос о ненадлежащем применении лекарственных препаратов. Бесконтрольный прием различных лекарств, несоблюдение времени приема или сокращение длительности приема препаратов может не только не улучшить наше самочувствие, но и очень сильно повредить ему! Поэтому мой вопрос: как не забыть принять лекарство?
Получить новые ответы
Ответ
Необходимо завести специальный листок. Нужно расчертить его на несколько квадратов.

Вверху каждого квадрата напишите время. Например, у вас будет пять квадратов: 10:00; 11:30; 14:50; 18:20; 21:00.
Далее в своём телефоне, установите несколько будильников, по количеству расчерченных квадратов, соответственно времени, указанному в квадратах.
Теперь, всё что вам нужно делать - перед тем как лечь спать, разложить таблетки в квадраты на завтрашний день.
Далее, как только будет срабатывать будильник, вы будите походить к своему листку и проверять, что, именно, вам нужно принять прямо сейчас.

Удачи.
Автор
Сергей Вячеславович
Сергей Вячеславович
15 окт. 2014 14:19
Другие ответы