Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Можно ли набрать вес от шоколада?

Спрашивает Кокошина Евгения   23 окт. 2014
От какого шоколада поправляются?
Ответ
Можно ли набрать вес от шоколада?

Безусловно. Шоколад относится к калорийным продуктам, которые необходимо употреблять с осторожностью тем, кто боится поправиться или хочет похудеть. От шоколада можно быстро набрать вес, так как он достаточно калориен.

Многие считают его безобидным продуктом, так как утверждается, что какао-масло является диетической едой. Но при этом забывается, что шоколад состоит из углеводов, жиров, белков, и его энергетическая ценность - 680 калорий.

В связи с этим, диетологи не советуют съедать более двух долек этого продукта в день. А ещё лучше периодически вместо шоколада употреблять низкокалорийные овощи и фрукты.

Также медики считают, что горький шоколад, хотя и менее вреден, чем остальные его виды, но все равно злоупотреблять им не стоит, если имеется желание сохранить надолго стройную фигуру.
24 окт. 2014 09:12

Другие ответы
1
Каждый продукт надо проверять на себе и самостоятельно определять, влияет ли его употребление на ваш вес. От шоколада действительно, как правило, легко набрать вес (и чем шоколад жирнее и слаще, тем вероятнее набор веса, особенно при ... Еще