Правда ли , вязание полезно для здоровья?
Спрашивает 28 окт. 2014
Слышала что вязание полезно для здоровья. На самом деле так?
Получить новые ответы

Правда ли , вязание полезно для здоровья?

Действительно, вязание полезно для здоровья.

Сам процесс вязания, для которого характерно методичное выполнение одних и тех же мелких движений, благотворно влияет на деятельность сердечно-сосудистой и нервной систем организма. У человека становится ровным дыхание, снимается нервное напряжение, выравнивается сердечный ритм.
Заняться вязанием не поздно в любом возрасте. Важно, чтобы было желание. Для начала лучше приобрести книгу или журнал, в которых есть объяснения для начинающих. Начинать нужно с простых элементов вязания. Крючком или спицами - не важно. Но крючком научиться проще. Инструменты должны быть не маленькими: крючок 3-5 мм, спицы - тоже. Пряжа - примерно 100 гр на 50 м., то есть не тонкая. Когда будет отработан навык вязания простых элементов (косичка, столбик без накида, полустолбик), можно переходить к более тонкой пряже, к более тонким инструментам и вязать уже кружева и салфетки, летние кофточки.
Правда, вязание не всем подходит по темпераменту. Например, вязание скорее будет по душе флегматику, чем холерику. Если нет тяги к вязанию, то и браться за него, совершая насилие над собой, не нужно, толка не будет, в том числе и для здоровья.

Надеюсь, мой ответ будет полезен. Решайте сами, будет ли для вас вязание полезным или нет.
Ответ
Bianca
13 февр. 2016 22:11
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Правда ли вязание полезно для здоровья? Вязание и прочие виды рукоделия из ниток укрепляют руки, улучшают мелкую моторику, кровообращение. После длительного перерыва руки быстро устают, нужно снова привыкать к спицам. Но ... Еще
Вязание, действительно, может быть полезно. Многие вязальщицы, как рукодельнщицы вообще, сходятся во мнении, что вязание успокаивает. Особенно - вязание на счёт. Вывязывание узоров развивает усидчивость. Расшифровка ... Еще
Вязание правда полезно для здоровья Особенно вязание полезно при расстройствах нервной системы или стрессе.Оно помогает сконцентрироваться и способствует релаксации и снятию стресса,улучшает настроение и нормализует сон ... Еще
30 окт. 2014 07:00   Юлия