Как тренировать память?

Спрашивает 19 мая 2008
Как тренировать память?

Получить новые ответы
Теги
Ответ
Прежде всего чтобы иметь хорошую память надо вести здоровый образ жизни, т.к. злоупотребление алкоголем, курением и плохое питание негативно сказывается на памяти.
Необходима физическая активность, особенно плавание и водные процедуры.
Постарайтесь побольше учить стихотворения, иностранные языки, запоминать номера телефонов, адреса, новые слова.
Можно делать упражнение на запоминание пар слов. Сначала создаётся ассоциация между двумя словами. Затем увидев одно из слов нужно вспомнить второе.
Также хорошо помогает тренировать память метод Цицерона, например, упражнение на запоминание троек слов с помощью метода Цицерона. Более подробно можно посмотреть методики по ссылке ссылка
Сейчас есть электронное пособие к занятиям называется "Тренируем память" для детского возраста, там есть задания, упражнения, разминки, развивающие игры, доступные детскому пониманию.
Автор
Ангелина Александровна
Ангелина Александровна
26 февр. 2011 15:37
Другие ответы