Как тренировать память?
Спрашивает 19 мая 2008
Как тренировать память?

Получить новые ответы
Теги

Как тренировать память?

«Запоминание снов развивает память. Используя сновидения, можно научиться управлять своей памятью.

Многие люди жалуются на память: ах, у меня скверная память, прочту — и тут же все забываю. Поговорю — и не могу передать смысл разговора. Иду за покупками — и вдруг начисто забываю, что собирался купить.

Закономерно. Чем чаще человек жалуется на свою память, тем слабее она становится. Сначала исчезает долгосрочная память. Затем и краткосрочная. Говорит человек о чем-то — и вдруг теряет нить разговора и не может вспомнить, о чем речь шла.

Совет: никогда не ругайте себя за плохую память. Ругая, вы убеждаете себя, что ничего не способны запомнить. Чем чаще жалуетесь, как бы гордитесь, что никудышная у вас память, тем она становится «дырявее» (Владимир Шахиджанян)…

ГИМНАСТИКУ ДЛЯ ДУШИ Вл. Шахиджаняна читайте здесь:

http://1001.vdv.ru/arc/gd/issu.../

ЧТО ДЕЛАТЬ С ЗАБЫВЧИВОСТЬЮ? Читайте здесь:

http://mirsovetov.ru/a/psychol...

Тренинг по развитию памяти здесь:

http://www.mcnlp.ru/index.php?...
Ответ
Jusha
28 июля 2009 13:13
Другие ответы
Согласно статистике, 70% людей испытывают страх перед возрастным изменением своих умственных способностей. Иначе говоря, боятся впасть в старческий маразм. Хотя по мнению ученых, такая опасность реальна не более чем для 5%. ... Еще
19 мая 2008 17:58   Анна Олеговна
Самый лучший способ для тренировки памяти - заучивание стихотворений наизусть. Возьмите томик стихотворений любимого вашего поэта и в неделю заучивайте одно стихотворение - прекрасная память вам гарантирована до 100 лет! К тому ... Еще
19 мая 2008 20:14   Игорь Викторович
Чтобы тренировать память необходимо постоянно выполнять некоторые упражнения. Но одного этого не достаточно, чтобы память была действительно натренирована следует правильно о ней заботиться. Поэтому рекомендую ознакомиться со ... Еще
19 янв. 2009 15:32   Чевряк