Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Чем полезны мюсли?

Спрашивает Анна Олеговна   19 мая 2008
Чем полезны мюсли?
Ответ
Мюсли лучшее начало дня, ведь это идеальный вариант здорового завтрака.
Основа мюсли - злаки. Хлопья злаковых культур хорошо усваиваются организмом, улучшают пищеварение и нормализуют обмен веществ. И безусловно, заряжают энергией на целый день, ведь они богаты углеводами. Подбирая мюсли, учитывайте не только потребности организма, но и собственные вкусовые предпочтения. Пусть завтрак будет и полезным, и вкусным! Можно использовать исключительно овсяные хлопья, а можно 0- особую композицию из нескольких злаков (кукурузные, ячменные, ржаные, пшеничные хлопья). Лучшим дополнением к злакам послужат свежие фрукты, орехи, семечки, мед, джем, молоко, йогурт.
Источник: журнал Единственная
12 дек. 2008 23:16

Другие ответы
1
Очень важно начать свой день правильно, ведь тогда вы до вечера будете чувствовать себя бодрой. Нужно, чтобы завтрак был легким и в то же время содержал в себе продукты, богатые витаминами и микроэлементами. Попробуйте есть на завтрак мюсли, ... Еще
19 мая 2008 18:09
2
В мюсли обязательная составляющая - это отруби. Отруби необходимы для деятельности кишечника и обмена веществ. Пшеничные отруби являются своеобразной щеткой, которая, попадая в кишечник и, набухая под действием жидкости, выкидывает все ... Еще
3
Мюсли благоприятно влияют на умственную деятельность и пищеварительную систему – так утверждают ученые из университета Кардиффа. Добровольцы в возрасте от 30 до 80 лет на протяжении четырех недель, каждый день на завтрак съедали по 40 ... Еще
19 мая 2008 21:41